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¿Crees que es posible mejorar el cuerpo de esta forma en sólo cuatro meses?
Pues aunque parezca increíble... es cierto. Se trata de Pablo Motos, el presentador de "El hormiguero" (Mira la foto completa)
Se lo que piensas... photoshop, trucos de maquillaje o iluminación, otra persona pero, esta vez, parece que no. Hay vídeos que certifican el cambio. Vídeo 1, Vídeo 2
Este prodigio lo consiguió un plan de entrenamiento intensivo diseñado por Juan Rallo, un entrenador de la revista Men´s Health.
Tengo que reconocer que nunca me interesó demasiado el tema del desarrollo muscular pero no puedo evitar sorprenderme ante este espectacular cambio en tan corto espacio de tiempo.... Quedan unos 4 meses para el verano ¿no?
Este es el plan de entrenamiento:
Aquí tienes los planes de entrenamiento completos. Si te interesa, en la misma página te darán un plan personalizado teniendo en cuenta tus características y podrás ver las valoraciones de otras personas en el foro dedicado al reto.
Fuente: menshealth
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